จากในเว็บ จาก Google
 
 
  หน้าหลักกระทู้ โภชนาการทันโรค   
เกี่ยวกับตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไทย
โดย : ทิฆัมพร

24/10/2555 16:19:00
IP: 49.49.105.71
  อยากสอบถามเกียวกับตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไทย ค่ะ เนื่องจ ากสืบหาข้อมูลของตะลิงปลิง เบื้องต้นระบุว่าเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง บางเเหล่งกล่าวว่า ในปริมาณการกินที่ 100 กรัม จะมีวิตามินซี 60 มิลลิกรัมบ้าง 35 มิลลิกรัมบ้าง แต่ในตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไทย บอกว่ามี แค่ 2 มิลลิกรัม สรุปแล้วตะลิงเป็นผักผลไม้ที่มีวิตามินสูงหรือเปล่าค่ะ ช่วยชี้แนะหน่อยนะค่ะ
 
 
ความคิดเห็นที่ 1:
โดย : อานนท์

26/10/2555 09:49:02
IP: 10.2.5.234
  ยืนยันว่าในตะลิงปลิง 100 กรัม มีวิตามินซี 2 มิลลิกรัมครับ
ความคิดเห็นที่ 2:
โดย : อานนท์

26/10/2555 09:54:37
IP: 10.2.5.234
  หากต้องการรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
ขอแนะนำเป็นผักผลไม้ที่มีรสฝาด เช่น มะขามป้อม ใบขี้เหล็ก เป็นต้น

ขอบคุณครับ
 
ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็น (ถ้อยคำที่สุภาพ สร้างสรรค์ เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม)
รายละเอียด*
โดย*
E-mail*
แทรกลิงค์ URL แทรกรูป ย่อหน้า ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา   
                                        
                                        
                                        
                                        
                                    
คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ
 
กระทรวงสาธารณสุข รัฐบาลไทย กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ห้องสมุด 100 ปี เสม พริ้งพวงแก้ว สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ สายด่วน 1111 ของรัฐ
กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ ก.พ.ร. สำนักงาน ก.พ. สสช สำนักงานสถิติแห่งชาติ ศูนย์กลางบริการภาครัฐ ฐานข้อมูลหน่วยงานรัฐบาล
เกี่ยวกับกรม บริการประชาชน มัลติมีเดีย ติดต่อกรม หน่วยงาน
เกี่ยวกับกรมอนามัย
ผู้บริหารกรมอนามัย
กฎ / ระเบียบ / ประกาศ
CIO กรม
แจ้งเรื่องร้องเรียน
กระดานถาม - ตอบ
ความรู้สุขภาพ
บริการอื่นๆ (e-Services)
คลิปวิดีโอ
คลิปเสียง
ไฟล์ภาพ
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
ที่อยู่กรมอนามัย
ดูแผนที่บน Google Map
สายด่วนกรมอนามัย 0 2590 4000
หน่วยงานส่วนกลาง
หน่วยงานส่วนภูมิภาค
หน่วยงานอื่นๆ
Copyright 2014 Department of Health : Ministry of Public Health
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เลขที่ 88/22 ม.4 ต.ตลาดขวัญ ถ.ติวานนท์ อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
แผนที่บน Google map
นโยบายเว็บไซต์ | นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล | นโยบายการรักษาความมั่นคงปลอดภัยเว็บไซต์